dissabte, 31 de desembre del 2011

Salts

Els salts són un esport aquàtic que consisteix en saltar des d'una plataforma situada a una alçada determinada sobre una piscina fent acrobàcies i caient sobre l'aigua. Un equip de jutges puntuen els salts en funció de la dificultat i plasticitat per decidir els guanyadors. Es tracta d'un esport reconegut internacionalment, que forma part del programa olímpic i que internacionalment és regulat per la FINA.

Els salts es disputen tant en categoria masculina com femenina. Actualment existeixen les següents modalitats olímpiques:
  • Salt de trampolí de 3 metres.
  • Salt de palanca de 10 metres.
  • Salt sincronitzat de trampolí de 3 metres.
  • Salt sincronitzat de palanca de 10 metres.

També es disputen altres modalitats no olímpiques com el Salt de trampolí d'un metre (alcampionats mundials de natació), el salt de trampolí de 5 o de 7 metres (que només es troben a segons quines piscines), o els salts utilitzant entorns naturals sobre el mar o sobre rius i llacs, molt famosos a països com Mèxic.

divendres, 30 de desembre del 2011

El waterpolo

El waterpolo és un esport d'equip que es practica en una superfície limitada de la piscina entre dos equips. La finalitat d'aquest esport és introduir la pilota a la porteria de l'equip contrari. Els equips estan formats per tretze jugadors, set participen al joc i la resta són la banqueta. La piscina on es fa el waterpolo fa de 20 a 30 metres de llarg i entre 10 i 20 metres d'ample. La profunditat de l'aigua és de 1,50 metres a 2,40 metres. En les competicions internacionals la piscina ha de tenir 20 metres d'ample per 30 de llarg i una profunditat de 1,8 metres en els homes i en les dones, 17 metres d'ample i 25 metres de llarg. A les categories absolutes i juvenils el temps de cada període és de vuit minuts i a les categories de cadet, infantil, aleví i benjamí el temps de cada període és de set minuts. Cada equip només dispòs de 30 segons de possessió de la pilota per fer un llançament a la porteria contrària.
Hi ha molts tipus de passades: passe de front, recta, parabòlica, passe de revés, passe suec, passada lateral, passada de vaselina, passada a dues mans o bozsi, passada a dues mans lateral, passe de palmeig, passe rectificat, passe amb subjecció inferior, passada de peu a mà, passada de cullera, passada de volea.