Dins el món de la natació existeixen molts tipus de materials per fer servir a l’hora de portar-la a pràctica. N’hi ha que són obligatoris, com el gorro o el banyador, i n’hi ha que es poden fer servir si es necessiten per poder fer l’exercici que es vol, com les aletes o les pales.
- El gorro és necessari portar-lo ja que els cabells al nedar molesten i també per higiene.
- El banyador és imprescindible en la natació, ha de ser còmode, lleuger i que quedi ben ajustat.
- Les ulleres són importants portar-les per protegir-se del cloro o la sal, i els últims models també pels raigs UVA.
- El pullboy i el xurro, són articles que són menys dens que l’aigua i així floten. Es fan servir de flotador o també per fer exercici.
- També hi ha un material educatiu fet per espuma que formen dibuixos de coses com animals i molt divertit pels nens.
- Les aletes serveixen per desplaçar-se amb millor facilitat per l’aigua.
- Les pales s’utilitzen per treballs més tècnics, per augmentar força, velocitat i musculatura. Com més grans més costa desplaçar-se a través de l’aigua.
- La taula serveix per fer treballar les cames i els braços deixar-los descansar.
- El pulsòmetre és un aparell que medeix les pulsacions del cor.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada